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El arte de no amargarse la vida (edición ampliada y actualizada)

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Impuestos incluidos

Autor: Rafael Santandreu

Tapa blanda

Esta edición actualizada por Rafael Santandreu contiene un nuevo prólogoe incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor quevienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarsela vida y del método en el que está basado
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Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y RafaelSantandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible ycientíficamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio,combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales,muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar paraconseguir ser personas serenas, alegres y optimistas.Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuelaterapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que haayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.

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